糖尿病患者如何“适量”饮酒

    由于酒精产生的能量较高，1g酒精产生7Kcal能量，故饮酒不利于糖尿病的控制。所以，糖尿病人不应饮酒。

       而且空腹饮酒易发生低血糖，长期饮酒会损害肝脏。病情控制不佳的患者、酒精依赖者、严重的糖尿病急（慢）性并发症患者、近期经常发生低血糖的患者、孕妇、伴有脂肪肝或肝功能异常者、胰腺炎、胆囊炎、周围神经病变、高脂血症、高尿酸血症者都不宜饮酒。

       对于病情控制良好的患者允许适量饮酒，但是要限量并计算能量，酒的热量应在碳水化合物的热量中扣除。

       尽量选择酒精度数低的酒，如葡萄酒、啤酒等，禁饮高度烈性白酒。女性每天饮酒的酒精量不超过15g，男性不超过25g（15g酒精相当于450ml啤酒、150ml葡萄酒或50ml低度白酒），每周不超过2次。